Verdiepende & Helende Spirituele Retreat

“You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.” – Buddha 

​

Soul Station Retreats

Snel tot de kern komen in 5 dagen

Verdiepende & Helende Spirituele Retreat

Heb jij zin om jezelf spiritueel te verdiepen en te ontspannen tegelijk? Wil je in een andere omgeving zijn samen met gelijkgestemden om energetisch te werken met je lichaam, geest en ziel. Kom naar de Costa Tropical en verblijf in een privé villa met zee uitzicht. Midden tussen de bergen voed jij je ziel en kom je tot rust terwijl je vertraagt en verstilt.

• Heb jij behoefte om stil te staan
• Om los te komen van oude emotionele pijn
• Onzekerheid, negatief denken en angst te veranderen
• Wil jij verbinding maken met je innerlijk kind, hogere zelf en zielenbestemming
• Een positieve toekomst, overvloed, aan trekken
• Je blij, vrij, genot, creativiteit en verbondenheid te voelen
• Je kracht, talenten en gaven in te zetten
• Samenwerken met de spirituele wereld
• en wil je gelijkgestemdheid, steun, stevigheid, geborgenheid en liefde om je heen?

​

In deze retreat gaat het over bewustzijn en bewustwording. Over het oplossen van oude trauma's, verslavingen, slachtoffergedrag, pijn en jij krijgt inzicht in je eigen patronen. Door lichaamswerk, mindfullness en energiewerk beweeg jij op verschillende lagen die jou openen en doen herinneren waar jij jezelf blokkeert. Je leert woorden en expressie te geven aan dat wat er is, zodat je op diep niveau je lichaam en geest herstelt, heelt en transformeert.

Jij voelt, jij herkent, jij beseft en jij weet.

​

Het is een bijzondere reis naar binnen waarbij jij liefdevol gespiegeld wordt, geconfronteerd, zodat jij met een positieve mindset, voldaan, verwonderd, vol nieuwe doelen, energie en focus naar huis gaat. In je kracht, verbonden, gecentreerd met je ziel en met een nieuw bewustzijn ga jij je leven verder tegemoet.

Samenwerken

Het bijzondere van deze retreats is dat het maatwerk is. De retreat is afgestemd op jouw behoeftes en verlangens dat we tijdens een uitgebreide intake helder krijgen. Er is geen protocol of 'strikt' programma. We werken samen en voelen per dag wat er nodig is voor jou om je doelen te behalen waarvoor je gekomen bent. Of je nu alleen komt of samen met anderen. Het gaat over en om jou en jouw thema's. Het kan zijn dat je met anderen in een retreat aanwezig bent en vertrouw erop dat het Universum mensen samenbrengt om een reden. Deze reden is 

Het is geen relax vakantie, maar er is rust en ontspanning door het innerlijk werk wat je doet. 

​

Weerstand voelen om met anderen te zijn is ook een mooi leermoment.

​

Je bent welkom voor alle vragen rondom

• trauma/rouw en verlies
• oude emotionele pijn en innerlijk kind
• ontspanning en rust in lichaam en geest
• in je kracht staan
• verbinding met je ziel
• heilige seksualiteit en verbonden relaties
• werken en leven vanuit een hoger bewustzijn en je zielenplan

​

Tevens werk ik met de Chakra’s. Die zijn 7 energieweielen in je lichaam en zijn de poorten naar emotionele, mentale, fysieke en energetische gezondheid.

Je hebt 7 chakra’s in je lichaam en de betekenis van de chakra’s zijn als volgt.

1 Basis: Funderen, overleven en zelfbehoud. Ik ben en deze chakra blokkeert door angst 

2 Onderbuik: Beweging, verbondenheid en zelfvoldoening. Ik voel en de blokkade is schuldgevoel 

3 Bovenbuik: Transformatie, wilskracht en zelfvertrouwen. Ik doe en de blokkade is schaamte 

4 Hart:Onvoorwaardelijke liefde, evenwicht en zelfacceptatie. Ik heb lief en blokkeert door verdriet. 

5 Keel: Eigen waarheid, uiting en zelfexpressie. Ik communiceer en de blokkade is leugens 

6 3e oog: Ontwaken, inzicht en zelfreflectie. Ik zie en blokkeert door illusie 

7 Kruin: Begrijpen, geloven zelfkennis. Ik weet en de blokkade is gehechtheid

In deze retraite krijg je:

Lichaamswerk zoals: zachte yoga, ademwerk, meditatie, mantra, dans, siësta, ontspanning en slaap

Mindfullness: coaching, soundhealing, proceswerk

Soul empowerment: trance meditaties, ceremoniële cacao, stilte, natuur, energiewerk, ceremonie met grote geest, moeder aarde en vuurritueel.

Het is al hart openend en aardend alleen om hier in de villa te zijn omringd door de bergen, de zee, de zon, de dieren. Alleen al door hier te zijn, geef je ruimte aan je hart en de transformatie waar je op wacht. Wees zacht en laat de energie je leiden. Vertrouw op het proces van overgave en werk samen met je hogere zelf om je te openen en te helen. Je bent op het juiste moment, op het juiste moment, op de juiste plaats, met de juiste mensen.

Uniek aan deze retreats is de samenwerking met mij, Maneesha en mijn zielenteam. Doordat je in mijn huis aanwezig bent, stap je meteen in de divine energie van ons. Ik ben verbonden met de meesters van het licht en werken met de energie van moeder aarde en great spirit. Door hier te zijn en samen te werken kom je makkelijker in verbinding met je hogere zelf en de divine energy. Je ontdekt je divine self en hoe dit voelt en met jou communiceert.

Geef jezelf de liefde die je verdient en boek deze retraite.

De retreat

Je bent met een kleine groep (2-4 personen) aanwezig in deze retreat. Er is aandacht voor jou en je verhalen. Je zal je begrepen voelen en gesteund. Door verschillende gesprekken kom je tot mooie inzichten die je helpen om positiever te denken en te voelen. Ik heb een unieke methode ontwikkeld die je helpt in het bevrijden van blokkades: mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch. Ik werk met de kundalini Shakti energie die je helpt uit je comfort zone te komen, je ziel te belichamen en bekrachtigd jou.

Voeding

Het eten is vegetarisch/plantaardig. Veel groente en fruit en er is altijd wat lekkers gebakken met natuurlijke suikers. Er zijn keuzes in voeding, aangepast op wat jij wel en niet eet en mogelijke dieet wensen, zoals smoothies, fruitsalades, smoothie bowls, buddha bowls, rijst gerechten, dingen uit de Ayurvedische keuken, salades, brood met dipjes, lekkere soepjes en alles is zelf gemaakt en biologisch.Het kan glutenvrij of suiker vrij. En speciaal eigen bio eitjes van onze eigen kippen!

Me-time

Je hebt ruimte voor jezelf om te schrijven, te wandelen, te zwemmen, lekker te slapen, te knuffelen met de katten of naar beneden te gaan en een strandwandelingen aan zee te maken. Er zijn hier leuke plekjes om het huis waar je alleen kunt zijn en uitzicht hebt op zee.

Energie wakker maken

In de ochtend starten we met rustige yogahoudingen waardoor je tot diepe ontspanning komt. Je leert om aanwezig te zijn met het gevoel wat er is zonder dat het elke keer bezit van je neemt. Via langzame ademhaling opent je lichaam meer waardoor je lichamelijk meer tot rust komt, je meer verbinding voelt en je zal je fitter voelen.

“Door rustig te bewegen zak jij van je hoofd naar je lichaam en kan je binnen in jezelf de ontkenning-blokkades voelen die je hebt vastgehouden. Het lichaam slaat herinneringen op en als je je aandacht en je adem naar binnen richt verzacht je en opent zich de taal die binnen in jou opgeslagen ligt. Hier kan boosheid vrij komen, verdriet en ook blijdschap dat het eruit mag en ruimte krijgt. Je kan lachen en huilen tegelijk. Belangrijk is dat jij voelt dat je een bodem hebt en met rustige yogahouding ga jij je eigen bodem en stevigheid in je lichaam ervaren, waardoor jij in rust herinneringen kan laten passeren (ze hebben dan niet veel impact meer op jou). Pijn is iets wat jij in het verleden hebt meegemaakt en niet iets wat je elke dag hoeft te ervaren. Vaak heb je nog een verhaal of ervaringen die graag erkenning willen dat de pijn en het gemis oprecht is, eerlijk, zuiver en waar. Alles wat jij voelt is waarheid.

Wanneer jij de stevigheid binnen in jezelf voelt en de weg vrij maakt door adem, rust en ontspanning hebben ook positieve gevoelens tijd en ruimte om door jou zelf gezien, gevoeld en gehoord te worden en kunnen ze een plek krijgen. Zo maak jij ruimte voor een nieuwe start, een nieuwe toekomst waar er rust en vrede is in wat er is gebeurt. Aanvaarding en geduld in je proces en het leven en je kunt weer vertrouwen op jezelf. Jij voelt en ervaart de positieve weg die jouw vrij heeft maakt en jij gaat echt begrijpen wat jij kunt doen om meer verbinding, plezier en rust te ervaren in je leven”

Maak jezelf vrij van oude pijn, blokkades en onzekerheid en ervaar plezier en overvloed

Na de retreat:

Voel jij meer rust en zelfliefde

Je bent verbondenheid met jezelf

Je gedachten zijn rustig en positief

Heb je inspiratie hoe je nu verder wilt in je leven

Voel jij dat er een rugzak of een last van je af is gevallen

Een week die je nooit zal vergeten en kennis die je kan gebruiken voor altijd.

Prijs:

Groepsprijs €1375,-

Individuele kamer €1675,-

Individuele retreat €1595,-

Prijs is inclusief:

6 nachten

Programma met 4 uur samenwerken met mij, Maneesha

Programma

Ontbijt, lunch, diner

Water, thee, koffie

Fruit

Smoothies

Sapjes

Snack

Gas, water, licht, eind schoonmaak

Beddengoed, lakenset, 2 handdoeken

Exclusief

Vervoer en vlucht

Eten en drinken buiten het programma

Excursies

Inclusief aanwezig op locatie:

Yogamat

Yogabolsters

Meditatie kussen

Mala’s

Yoga blok en touw

Fleece dekens

Klankschalen

Tekenspullen en papier Shampoo

Conditioner

Zonnebrand (€15,-)

Kokosolie

Bodylotion (€5,-)

Zwembad (zwemmen in zee en zwembad is mogelijk vanaf mei tot november)

5 katten (anti-allergeen katten. Korthaar en niet allergisch. Erg vriendelijk)

7 kippen

Moestuin

Wifi

Het is een alcohol- en rook vrije locatie

Vliegveld:

Malaga

Vervoer:

Taxi vliegveld-huis

Er staat een taxi voor je klaar als je geland bent op het vliegveld Malaga

Een gedeelde taxi voor 2 personen is €30,- enkele reis en voor 1 persoon €75,-

Met 4 personen kan er een busje besteld worden wat €21,- enkele reis kost

Wanneer je weer naar huis gaat haalt de taxi je op en brengt je naar het vliegveld

Van en naar het huis

Mocht je excursies willen maken vanuit het huis dan is er een taxi die je kan brengen. Dit kost je rond de €15,-/€25,- per enkele rit. Lopen naar de dorpen is rond de 60-90 minuten, ik raad je lopen naar het dorp af. In de bergen kan je wel wandelen.

Trein-bus

Vanuit Malaga vliegveld is er een trein van 5 minuten die je naar Malaga busstation brengt. Er is een bus die vertrekt om 11.30 naar Sayalonga en duurt een uurtje. Iemand van ons haalt je dan op bij het busstation.

De bus kost €4,- en de trein €4,- Dus voor een enkele reis ben je rond de €10,- kwijt

Eigen vervoer

Je kan altijd een eigen auto huren of delen met iemand. Op het vliegveld van Malaga zijn enkele vervoersbedrijven waaruit je kan kiezen. Via www.carjet.co.uk kan je goedkope auto’s huren van €20,- per dag.

Meer info: contact@maneeshasluyzer.com

Bij boeking ontvang je een factuur en een uitnodiging voor een zoom afspraak.Via de zoom afspraak hebben we een intake en bespreek ik de ins en outs met je.

Je ontvangt boekingsvoorwaarden en een pdf met informatie waar je aan mag denken en wat je mag meenemen. Voor de retreat hebben we contact via whatsapp.

Liefs Maneesha