Rust in je hoofd en rust in je lichaam

Name: Rust in je hoofd en rust in je lichaam
Start: 2022-02-24T19:15:00+01:00
End: 2022-02-24T20:45:00+01:00
Location: Zoom

Thu, Feb 24

Zoom

Les 2: Afweermechanismen en overleving Meditatie leven en overleven

Registratie is afgesloten

Tijd en locatie

Feb 24, 2022, 7:15 PM – 8:45 PM GMT+1

Zoom

In 5 sessies neem ik je mee in je eigen gedachten patronen, werken we met positieve affirmaties en ademtechnieken voor rust, ontspanning en gronding

Les 1: Negatieve overtuigingen omzetten tot positieve gedachten

Les 2: Afweermechanismen en overtuigingen

Les 3: 5 G's

Les 4: Voice dialog en subpersonen / aanpassingsvermogens

Les 5: Ego vs hart / positieve affirmaties