We don't heal in isolation.
We heal in safe connection.
DE SACRED HEART JOURNEY
1-op-1 Persoonlijke Transformatie met Maneesha
Een reis naar het hart van wat er werkelijk speelt.
Je begrijpt misschien al veel van jezelf. Je kent je patronen, hebt aan persoonlijke ontwikkeling gewerkt, boeken gelezen, cursussen gevolgd of verschillende benaderingen geprobeerd. En toch blijft iets zich herhalen.
Een relatiepatroon.
Een gevoel waar je maar niet doorheen lijkt te kunnen bewegen.
Een gebrek aan richting.
Een deel van jezelf dat je steeds weer tegenhoudt.
Het gevoel dat je klaar bent voor iets anders, maar niet weet hoe je daar komt.
Hier beginnen we. Je brengt mee wat er op dit moment in je leven speelt. Ik luister, observeer en help je om onder het verhaal te kijken vaak komen we veel sneller tot de essentie dan je misschien verwacht. Samen werken we met datgene wat gezien, gevoeld en veranderd wil worden.
HET GAAT NIET OM JEZELF TE FIXEN
Je bent geen probleem dat opgelost moet worden. De Sacred Heart Journey gaat over je bewuster worden van wat er in jou gebeurt en leren om jezelf op een andere manier te ontmoeten. We kunnen werken met je emoties, je lichaam, je relaties, je overtuigingen, je grenzen, je angsten, je verlangens of de keuzes die je maakt. Soms is het werk zacht. Soms vraagt het van je dat je radicaal eerlijk bent naar jezelf. Er is geen vastomlijnd stappenplan. We werken met wat er op dit moment in jou leeft.
HOE IK WERK
Mijn manier van werken brengt jarenlange ervaring samen op het gebied van:
Embodiment
Leren voelen, bewonen en luisteren naar je lichaam.
Emotionele Heling
Ruimte creëren voor emoties en ervaringen, zonder ze te forceren.
Bewustzijn van het Zenuwstelsel
Herkennen van patronen van activatie, bescherming en afsluiting.
Zelfonderzoek
Onder het verhaal kijken en onderzoeken wat je als waarheid bent gaan geloven.
Yoga & Beweging
Het lichaam gebruiken als ingang naar bewustzijn en aanwezigheid.
Spirituele Verbinding
Verbinding maken met je eigen diepere wijsheid, intuïtie en gevoel van betekenis.
De verschillende praktijken staan niet los van elkaar. Het zijn tools die we inzetten op basis van wat jij op dat moment nodig hebt.
Jouw reis
Van een eerste stap naar blijvende verandering
Misschien herken je het. Van buiten loopt je leven gewoon door, maar van binnen voel je dat er iets moet veranderen. Je komt steeds weer hetzelfde tegen. In een relatie, in je werk, in hoe je met jezelf omgaat. Soms begrijp je het wel, maar begrijpen alleen verandert nog niets.
Daar begint de reis. Niet met een pasklaar antwoord, maar met ruimte. Ruimte om te vertragen, te voelen wat er werkelijk speelt en de patronen daaronder te gaan zien.
In de eerste drie maanden kijken we verder dan één probleem of één gesprek. We beginnen het grotere geheel te zien, en tussen de sessies door neem je wat je ontdekt mee in je dagelijks leven.
En voor wie voelt dat er meer onder de oppervlakte ligt, gaan we daarna verder. Van herkennen naar belichamen. Tot een nieuwe manier van zijn gewoon deel wordt van wie je bent.
START
1 maand · €250
Een eerste stap in de Sacred Heart Journey.
Een gericht begin voor wanneer iets in je leven aandacht, helderheid of verandering nodig heeft.
Inclusief
2 × 1:1 sessies van 60 minuten
Persoonlijk onderzoek en oefeningen
Toegang tot passende online oefeningen
Kennismaking met mijn manier van werken
START is voor jou als je mijn manier van werken wilt ervaren en wilt onderzoeken wat er werkelijk onder de oppervlakte speelt.
JOURNEY
3 maanden · €750
Ga dieper in op wat er speelt en begin echte verandering te creëren.
Drie maanden geven ons de ruimte om verder te gaan dan één enkel probleem en te werken met de patronen die eronder liggen.
Inclusief
6 × 1:1 sessies van 60 minuten
Persoonlijk onderzoek en oefeningen
Toegang tot passende online content
Persoonlijke integratie tussen de sessies
Sacred Space inbegrepen
Toegang tot de maandelijkse Sacred Space Ceremonie
Wat we kunnen onderzoeken
Relaties · Emoties · Patronen · Grenzen · Zelfvertrouwen · Lichaam · Angst · Levensdoel · Spirituele verbinding
Jouw leven is het startpunt. Samen ontdekken we het diepere werk.
DEEPEN
6 maanden · €1.350
Ga dieper. Belichaam de verandering.
DEEPEN is voor wie meer tijd en ruimte wil om het werk te integreren en blijvende verandering te creëren in hoe je leeft, je verhoudt en kiest.
Inclusief
12 × 1:1 sessies van 60 minuten
Diepere persoonlijke begeleiding
Persoonlijk onderzoek en oefeningen
Toegang tot passende online content
Sacred Space inbegrepen
Sacred Space Ceremonie inbegrepen
Doorlopende integratie en ondersteuning
Wat we kunnen onderzoeken
Lichaam · Emotie · Bewustzijn · Relaties · Zelfvertrouwen · Empowerment · Spirituele verbinding · Bewust leven
Hier wordt bewustzijn iets wat je niet alleen begrijpt, maar iets wat je leeft.
Wat we samen kunnen onderzoeken
Er is geen vaste lijst met onderwerpen. Jouw leven is het startpunt.
Relaties en intimiteit · Rouw en liefdesverdriet · Levensovergangen · Eenzaamheid en afgescheidenheid · Eigenwaarde en zelfvertrouwen · Grenzen · Terugkerende patronen · Angst en vermijding · Emotionele overweldiging · Richting en zingeving · Spiritueel ontwaken · Lichaam en belichaming · Bewust leven
Je hoeft niet precies te weten wat het probleem is.
Breng mee wat er speelt. Samen vinden we de kern.
VAN INZICHT NAAR ERVARING
Jezelf begrijpen is waardevol.
Maar begrijpen alleen zorgt niet altijd voor verandering.
Je kunt weten waarom je je op een bepaalde manier gedraagt en het toch herhalen.
Je kunt weten wat je wilt en toch bang zijn om ervoor te kiezen.
Je kunt je emoties begrijpen en je toch losgekoppeld voelen van je lichaam.
De Sacred Heart Journey brengt het werk uit je hoofd en in je geleefde ervaring.
We gaan van:
WETEN → VOELEN → BELICHAMEN → LEVEN
EEN ANDER SOORT 1:1 WERK
Ik geloof niet dat transformatie eindeloos praten vereist.
Mijn kracht is de kern raken van wat er werkelijk speelt.
Ik luister naar wat je zegt, en ook naar wat eronder ligt.
De patronen.
De tegenstrijdigheden.
De plekken waar je de verbinding met jezelf verliest.
De dingen die je al weet, maar misschien nog niet wilt zien.
En van daaruit werken we.
Direct. Eerlijk. Compassievol. Diep.
Je hoeft niet te presteren.
Je hoeft niet alle antwoorden te hebben.
Je hoeft alleen bereid te zijn jezelf te ontmoeten.
WELKE REIS PAST BIJ JOU?
START
1 maand · €250
Ervaar het werk.
Creëer helderheid.
Zet je eerste stap.
JOURNEY
3 maanden · €750
Ga dieper.
Werk met je patronen.
Creëer betekenisvolle verandering.
DEEPEN
6 maanden · €1.350
Integreer diepgaand.
Belichaam je transformatie.
Leef vanuit een nieuwe plek.
Je kunt beginnen met START en verder gaan wanneer je er klaar voor bent.
KOM THUIS BIJ JEZELF.
Ontwaak · Voel · Belichaam · Empower · Leef
The Sacred Heart Journey met Maneesha
Resoneert dit met jou? Boek een gratis 20 minuten gesprek of laat je gegevens achter en ik neem contact op. Dank je wel!
I will connect back with you.