3 DAY DETOX RETREAT ONLINE @ HOME

Geef je lichaam de frisse start en diepe reiniging die het nodig heeft.

Ik neem je mee in een dag reinigen en jou een kick start te geven in je detox proces.

Ik heb een hele fijne dag voor jou waarin je vele rust momenten hebt die je in verbinding brengen met jezelf, de stem van binnen en wat jij nou echt nodig hebt!

Ik stuur je van te voren een boodschappenlijstje, zodat je de ingredienten voor de detox hebt, de juiste spullen en jezelf kan verwennen met waar jij blij van wordt.

Van te voren ontvang jij:

Een boodschappen lijst met spullen voor de detox, sapjes, supplementen en video's hoe je dit moet en kan opbouwen.

Deze dag ontvang jij:

1: Een ochtendritueel voor een zelf massage en zelfliefde

2: Ochtend yoga wat gericht is op detox en ontspanning

3: Ontbijt  sap

4: Inspiratie coaching, een opgenomen sessie speciaal voor ontspanning en rust in lichaam en denken

5: Lunch sap of soep

6: Rust meditatie

7: Diner sap of soep

8: Avond ritueel inclusief yoga nidra, schrijf opdracht en creatieve visualisatie

Dit retreat staat ingeboekt in mijn agenda onder een datum, maar je kan dit retreat elk moment doen wanneer jij dit wilt.